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JUNIOR ONE-ON-ONE LESSON
ジュニア期のスポーツに活かせる
コンディショニングトレーニング
様々なスポーツに必要なしなやかで動ける身体作りをレッスンしていきます。
身体の柔軟性や体幹力、上手な身体の動かし方を習得することで、体重や身長が急激に変化する成長期のジュニア世代にも色々なスポーツの動きに対応することができ、パフォーマンスUPに繋げていきます。
運動が苦手なお子様や姿勢改善をしたいお子様も大歓迎です。
また2名様まで同一料金でレッスン可能ですので、ご兄弟やお友達と一緒にレッスンを受けれます。
様々なレッスン内容・年齢のご要望に応えることができますので、どうトレーニングしたらいいか、何につまずいているのかなどの悩みを解決していきます。
レッスン種目
LESSON
体幹トレーニング、バランストレーニング、俊敏性トレーニング、柔軟性のある身体作り、怪我しにくい身体作り・鉄棒(逆上がりなど)・マット運動・姿勢改善など
レッスン内容
陸上(短距離、長距離)・野球・ラグビー・ソフトボール・ソフトテニス・スピードスケート・バレーボール・剣道など
指導実績
ご利用料金
PRICE
⼊会⾦
10,000円
体験レッスン(60 分)
2,200円
1回5,500円〜
短期集中コース
(回数指定)
※上記の金額は1回分の金額です。
※ご希望の回数をお選びください。
※2名様まで同一料金で可能です。
月3回以上 4,400円
月2回まで 5,500円
マンツーマンレッスン
ペアレッスン
※1回60分です。
※上記の金額は1回分の金額です。
※短期(2ヶ月未満)の場合は、月2回分の単価が適用になります。
※2名様まで同一料金で可能です。
トレーニング風景
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