ABOUT US
姿勢と動作を整え、痛みを繰り返さない身体へ
「その不調、“姿勢と動き”から整えませんか？」
肩こり・腰痛・膝の違和感など、年齢とともに感じる不調の多くは、姿勢の崩れや身体の使い方のクセが原因です。
当スタジオでは、姿勢だけでなく「動き」まで丁寧に評価し、今の身体に必要なアプローチを見極めます。
筋肉を「緩める・使う・整える」ことで、無理なく負担の少ない身体へ。
マッサージのようにその場だけ楽になるのではなく、“痛みを繰り返さない身体”と“しなやかで動ける身体”をつくります。
運動が苦手な方や、痛みがある方でも安心して通える、
完全個別サポートのスタジオです。
REASON
新しい「あなた」を叶える
4つのこだわり
「原因がわかる」から安心できる
肩こりや腰痛の原因は、人それぞれ違います。
当スタジオでは、姿勢だけでなく「動き」まで丁寧に評価し、今の身体に何が起きているのかをわかりやすくお伝えします。
「なぜ不調が出ているのか」が分かることで、不安なく安心して取り組んでいただけます。
疲れにくい⾝体を作る
肩こりや腰痛などの痛みは、⻑時間同じ姿勢が続くなどで筋⾁が固まり、可動域も狭くなることでの影響が⼤きい場合が多いです。筋⾁や関節を動かせる範囲を拡げていくことで、⾎流の流れも良くなり、痛みの改善や疲労感を軽減することができます。
美姿勢でスタイルアップ
猫背や反り腰などの姿勢を整え、筋バランスを改善。見た目の印象が変わり、無理なく引き締まった身体へ導きます。見た目年齢を若くしていくことで日々を生き生きと過ごしていきましょう。
スポーツをより楽しめる⾝体作り
姿勢や動作を細かく評価し、フォームの崩れや動きのクセを明確にします。正しい身体の使い方を身につけることで、パフォーマンス向上とケガ予防を両立。より動きやすく、思い通りに身体をコントロールできることで試合や練習で力を発揮しやすくなります。
しなやかで引き締まった
⾝体を⼿に⼊れたい
身体の不調を改善したい
身体が硬いのを
なんとかしたい
休日に夫婦(カップル)で
カラダを動かしたい
スポーツを
怪我なく楽しみたい
＼ 1つでも当てはまる方はぜひ一度体験を！ ／
MERIT
FUNCTYが選ばれている3つの理由
あなたの身体を見極め、最適な改善へ導きます
科学的根拠
肩こりや腰痛の原因は、人それぞれ違います。
当スタジオでは、姿勢だけでなく「動き」まで丁寧に評価し、今の身体に何が起きているのかをわかりやすくお伝えします。
「なぜ不調が出ているのか」が分かることで、不安なく安心して取り組んでいただけます。
やさしい改善
きついトレーニン グや無理なストレッチは行いません。
筋肉を「緩める・使う・整える」ことで、身体に負担をかけずに変えていくアプローチを行います。
運動が苦手な方や、痛みがある方でも安心して続けていただけます。
再発予防
マッサージのように一時的に楽になるだけでなく、日常生活でも負担の少ない身体の使い方を身につけていきます。
その結果、「痛みを繰り返さない身体」へ。
自分で整えられるようになることを目指します。
INSTRUCTOR
北原 大己
【経歴】
トレーナー歴12年。
FUNCTYでは、姿勢改善・動作改善を軸に、肩こり・腰痛などの不調改善から、柔軟性向上、引き締め、スポーツパフォーマンス向上まで、一人ひとりの身体に合わせたサポートを行っています。
大切にしているのは、表面的な対処ではなく、姿勢や動作を丁寧に評価し、今の身体に本当に必要なアプローチを見極めることです。
筋肉をただ鍛えるのではなく、必要に応じて「緩める・使う・整える」を組み合わせながら、負担の少ない、しなやかで機能的な身体づくりへと導きます。
これまで、10代から70代まで幅広い年齢層の方をサポートし、一般の方の不調改善や健康づくりはもちろん、国体選手、全国強化指定選手、アマチュアチームなど、競技力向上を目的としたアスリート指導にも携わってきました。
また、現場での個別指導に加え、トレーナー向け研修講師、幼稚園・保育園での体育実技指導、スポーツ教室講師としても活動しており、幅広い現場で培った知見を指導に活かしています。
一人でも多くの方が、痛みや不調に悩まされることなく、
しなやかに、軽やかに、自分らしく動ける身体を手に入れ、より豊かなライフスタイルを実現できるよう、丁寧にサポートしてまいります。
【取得資格】
NSCA-CSCS（認定ストレングス＆コンディショニングスペシャリスト）
JCCA ベーシックインストラクター
JCCA スポーツスペシャリスト
NESTA SPS（スポーツパフォーマンススペシャリスト）
NESTA KCT（キッズコーディネーショントレーナー）
日本赤十字社 救急法救急員
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